Aprende técnicas para correr con el taller de Tomares “Te enseñamos a correr”

Descripción del Evento

Tomares pone en marcha un taller llamado “Te enseñamos a correr” donde aprenderás a prevenir lesiones y a mejorar tu rendimiento corriendo con la entrenadora nacional de Atletismo, Laura Real Cobo. El taller estará repartido en cuatro días: el miércoles 12 de abril, el jueves 4 y miércoles 24 de mayo, y el jueves 15 de junio, en horario de 21:00 a 22:00 horas. La formación es gratuita y se impartirá en en la pista de Atletismo del Complejo Polideportivo Miguel Ángel Blanco.

“¡Te enseñamos a correr!” tiene como objetivo enseñar técnicas para ayudar a niños, jóvenes y adultos aficionados a correr a reducir lesiones, a respirar adecuadamente, economizar energía, retrasar al máximo la aparición de la fatiga muscular, y mejorar la agilidad y la coordinación del cuerpo.

La entrenadora nacional de atletismo, Laura Real Cobo, entrenadora de la Escuela Deportiva Municipal de Atletismo de Tomares, será la encargada de llevar el taller. Gracias a su buena labor, alumnos como Carlos Dorado han revalidado su título de Campeón de España Sub18 en triple salto, especialidad en la que también el tomareño Sergio Rodríguez se ha proclamado Subcampeón de España Sub20.